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Até 50% dos casos de câncer podem ser prevenidos com mudança de estilo de vida

• 04/02/2020 • Painel Alvorada

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No Dia Mundial de Combate ao Câncer, celebrado hoje, médicos recomendam a prática de atividade física. Segundo a Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica, 20 minutos de caminhada por dia, por exemplo, já faz a diferença na prevenção do câncer.

A prática de atividade física melhora a imunidade do corpo e reduz a produção de mediadores inflamatórios, fenômenos que minimizam as mudanças celulares e, consequentemente, os riscos de desenvolvimento da doença.

Ainda segundo a entidade, 30 a 50% dos casos de câncer podem ser prevenidos também a partir de mudanças no estilo de vida incluindo “não fumar, preferir alimentos naturais, manter uma dieta equilibrada, se vacinar e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas”.

Tags: Câncer


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