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Como lidar com distúrbios do sono

• 25/03/2019 • Alvorada em Pauta

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Segundo a Organização Mundial da Saúde(OMS), mais de 40% dos brasileiros tem problemas com insônia. Na entrevista, a repórter Fernanda Quéren conversa o neuropsicóloga Ednalva Borges que alerta sobre comportamentos que influenciam de forma negativa na hora de dormir. A profissional também fala sobre atitudes devem ser tomadas para melhorar a qualidade do sono diário.

 

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